ģȯ°æ ±Þ½ÄÀÇ ¿Ç³ÀÌ Àü±¹ÀûÀ¸·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. »ýÅÂÀ¯¾Æ°øµ¿Ã¼¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ÇØ ÀüºÎÅÍ ¼öµµ±Ç 300¿© °÷ÀÇ À¯¾Æ¿ø°ú À¯Ä¡¿ø¿¡ ģȯ°æ À¯±â³ó ±Þ½Ä Á¾ÇÕ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ¿© ¼±±¸ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ģȯ°æ ±Þ½ÄÀÇ ¼º°ø¿¼è´Â ÁÖ½ÄÀÎ ½Ò, Áï Çö¹Ì½ÄÀÇ ½Çõ¿¡ ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
¹é¹Ì·Î ¸¸µç Èò½Ò¹äÀÌ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸£´Â ÇÑ Ä£È¯°æ ±Þ½ÄÀº Àý¹ÝÀÇ ¼º°ø¿¡µµ ¸ø ¹ÌÄ£´Ù. ¹é¹Ì´Â ½ÄŹ¿¡¼ Ãß¹æÇØ¾ß ÇÒ µ¶¾à°úµµ °°Àº °ÍÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ ½ÄŹÀ» Á¡·ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚÀÇ ¾ÈŸ±î¿î °æÇè Çϳª¸¦ ¿¹·Î µç´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ¿î¿µÇÏ´ø °í±³»ý ´ë»óÀÇ ±³À°±â°ü¿¡¼ 10³â°£ Çö¹Ì Áß½ÉÀÇ Ä£È¯°æ ±Þ½ÄÀ» ÇÏ´Â ´ë¾ÈÀû ÇнÀÇÁ·Î±×·¥À» ÁöµµÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
öÀúÇÑ ½Ä»ç±³À°À» ÅëÇØ Ãæ½ÇÇÏ°Ô Çö¹Ì½ÄÀ» ½ÇõÇß´Ù. ¸¹Àº ÇлýµéÀº °Ç°, Àμº, Çо÷ ¼ºÃë¸é¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°Ô Çâ»óµÇ¾úÀ¸³ª, ±× ÈÄ Á¹¾÷ÇÑ ÇлýµéÀÇ ½Ä»ýÈ°À» Á¶»çÇÏ¿´´ø ¹Ù °ÅÀÇ ¿¹¿Ü ¾øÀÌ ¿¹ÀüÀÇ ¹é¹Ì½ÄÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
±× ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÇØ°áÃ¥À» ã´Â µ¥ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» Çß´Ù. ¼öõ ³â µ¿¾È ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çö¹Ì½ÄÀ» »ýÈ°ÇØ ¿Ô´ø ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÌ °íÀÛ 50³âÀ» °« ³Ñ´Â ¹é¹ÌÀÇ ¿ª»ç ¾Õ¿¡ ¸Æ¾øÀÌ ¹«³ÊÁ® ¹ö¸° ¼ÀÀÌ´Ù.
±× ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¸À ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹é¹Ì ¸À¿¡ ±æµé¿©Áø ÀÔ¸ÀÀÌ Çö¹Ì½ÄÀÇ ÃÖ´ëÀÇ À庮ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. 7ºÐµµ ¹è¾Æ¹Ì³ª 9ºÐµµ ¹è¾Æ¹Ì´Â ¹é¹ÌÀÇ ¹ä¸À¿¡ ¾ÆÁÖ °¡±õ´Ù.
¾î¸°À̵µ ¹é¹Ìó·³ Å« ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹è¾Æ¹Ì¸¸À¸·Î ¸À ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ°í ¹è¾Æ¹Ì¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ½Ò´«À» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î Çö¹Ì°¡ Áö´Ï°í ÀÖ´Â 60% ÀÌ»óÀÇ ¿µ¾çºÐµµ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µµÁ¤ ½Ã ±ð¿© ³ª°£ ½Ò°Ü¿Í ¶³¾îÁø ½Ò´« ÀϺΰ¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ¹Ì°À» ȸ¼öÇÏ¿© ¸ÀÀÖ°í ¼ÒÈ°¡ ½¬¿î ¹ßÈ¿½ÄÇ° µîÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù¸é ¿ÏÀü Çö¹Ì½ÄÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¾î¸°À̵µ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í ¼Òȵµ ÀߵǴ ¹Ì° À½½ÄÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô °³¹ßÇÏ¿© º¸±ÞÇÑ´Ù¸é ¼¼»óÀÇ Å« ¼÷Á¦¸¦ Ç®¾î³»´Â Äè°Å°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ ±× ù ÀÛ¾÷À¸·Î ¹Ì°À» ÁÖÁ¦·Î ÇÏ´Â 6°³ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÏ´Â °ÍÀº Àǹ̽ÉÀåÇÑ »õ·Î¿î Ãâ¹ßÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù.
¹Ì°¹ßÈ¿ °íÃßÀå¼Ò½º·Î ¸À³½ »êä ºñºö¹ä
¡¼Àç·á¡½
7ºÐµµ ¹è¾Æ¹Ì¹ä(¶Ç´Â 9ºÐµµ ¹è¾Æ¹Ì¹ä) 1°ø±â, 3~4°¡ÁöÀÇ »ê³ª¹°(¶Ç´Â µé³ª¹°)¹«Ä§ 10g¾¿, äģ »ýä¼Ò 2~3°¡Áö 10g¾¿, Âü±â¸§ ¾à°£
¡¼¹Ì° ¹ßÈ¿ °íÃßÀå¼Ò½º¡½
°íÃßÀå 2ÄÅ, Âð¹Ì° 1ÄÅ, »ê¾àÃÊÈ¿¼Ò(¶Ç´Â ¸Å½Ç¿¢±â½º) 1ÄÅÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í 10ÀÏ°£ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¡Ü ¹é¹ÌÀÇ ¹ä¸ÀÀÌÁö¸¸ ¿ÏÀü Çö¹Ì½ÄÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ºñºö¹äÀÌ´Ù.
¹Ì°¹ßÈ¿ µÈÀå¼Ò½º·Î ¸À³½ »ýä¼Ò»ø·¯µå
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã¤Ä£ »Ñ¸®Ã¤¼Ò 30g, 3°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ã¤Ä£ ÀÙä¼Ò 30g, Âü±â¸§ ¾à°£
¡¼¹Ì°¹ßÈ¿ µÈÀå¼Ò½º¡½
µÈÀå 2ÄÅ, Âð¹Ì° 1ÄÅ, »ê¾àÃÊÈ¿¼Ò(¶Ç´Â ¸Å½ÇÈ¿¼Ò¿¢±â½º) 1ÄÅÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í 10ÀÏ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¡Ü 7ºÐµµ ¹è¾Æ¹Ì ¹ä°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Çö¹ÌÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç÷¾Ð°ÇÏ, ¸ð¼¼Ç÷°ü Æ°Æ°È÷~ ²Ê¸®°íÃß ¹Ì°Âò
¡¼Àç·á¡½²Ê¸®°íÃß 200g, ¹Ð°¡·ç 30g,¹Ì° 10g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 5g, Âü±â¸§ 30ml
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. ¹Ð°¡·ç¿Í ¹Ì°À» °í·ç ¼¯¾î ¹æ±Ý ¾ÄÀº ¹°±â ÀÖ´Â ²Ê¸®°íÃß¿¡ °ñ°í·ç ¹¯Èù´Ù.
2. Âò±â¿¡ »ïº£¸¦ ±ò°í ²Ê¸®°íÃ߸¦ Âð´Ù.
3. ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» °í·ç ¼¯¾î Âð ²Ê¸®°íÃ߸¦ ¹ö¹«¸°´Ù.
¡Ü ¹Ì°¿¡´Â Çö¹ÌÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ±×´ë·Î µé¾îÀÖ¾î ¿µ¾ç¼ÒÀÇ º¸°í¿Íµµ °°´Ù.
À§Àå°È, ½ºÅ¹̳ª °Á¤½Ä ¶¥Äá ¹Ì°Á×
¡¼Àç·á¡½ Çö¹ÌÂý½Ò 1ÄÅ, ¹° 5ÄÅ, ¹Ì° 1/2ÄÅ, ¶¥Äá 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ëÃß ¾à°£
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. ½ÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹Í¼¿¡ ¹° 2ÄÅÀ» ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ¹Ì°À» Àß ¼¯´Â´Ù.
2. ¶¥ÄáÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹Í¼¿¡ ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ³õ´Â´Ù. ´ëÃß´Â ¾à°£ ±½°Ô ´ÙÁø´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¨çÀ» ³Ö°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸é¼ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» ³Ö¾î ½ÒÀÌ ÆÛÁöµµ·Ï ²úÀδÙ. º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î ¿À¸£¸é ¨è¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ²úÀδÙ.
´ã´ãÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÇ Á¶È~ ¹Ì°¸Þ¹ÐÀüº´
¡¼Àç·á¡½
¹« 400g, ¼÷ÁÖ 100g, ¹Ì³ª¸® 50g, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·® ¹«Ä§¾ç³ä : ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸Þ¹ÐÀü : ¸Þ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ¹Ì° 1Å«¼ú, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³ºÐ, ³ì¸» 3Å«¼ú,¹° 1¨øÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. ¹«´Â 0.3cm µÎ²²·Î 並 ½ã ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ÀýÀδÙ. ¹°±â¸¦ Â¥¼ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ. Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇؼ ½ÄÈù´Ù.
2. ¼÷ÁÖ´Â ²¿¸®¸¸ ´Ùµë¾î ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij»°í ¹«Ä£´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ ´Ùµë¾î¼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ § ÈÄ 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ÇÕÇÏ¿© ¹«Ä§¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
4. ¸Þ¹Ð°¡·ç µî¿¡ ÁغñÇÑ °¡·çµéÀ» ¼¯Àº ´ÙÀ½ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ¹°¿¡ ¼¯¾î °¡·ç¿¡ Á¶±Ý¾¿ ºÎÀ¸¸ç °í·ç Á£°í 30ºÐ Á¤µµ µÐ ÈÄ ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô Èê·¯ ³Ö¾î Àüº´À» ºÎÄ£´Ù.
6. Àüº´À» Æì¼ ¼Ò¸¦ ±æ°Ô ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¼ø½Ä¹°¼º ÁßÈ¿µ¾ç½Ä~ ¾ðµÎºÎÅÁ¼öÀ°
¡¼Àç·á¡½
¾ðµÎºÎ 1/2¸ð, °¨ÀÚÀüºÐ 1Å«¼ú, ¹Ì° 1/2Å«¼ú, Æ¢±èÀ¯ Àû´ç·®, ¾çÆÄ 50g, ÇǸÁ 50g, ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ´ç±Ù 30g
* ÀýÀÓÀå : »ý° 1Á¶°¢, ¸¶´Ã 1/2Á¶°¢, °£Àå 1/2Å«¼ú, ¹° 1/2Å«¼ú
* ¾ç³äÀå : ¹° 1/4ÄÅ, °£Àå 2Å«¼ú, Á¶Ã» 2Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ 2ÀÛÀº¼ú, °¨ÀÚÀüºÐ 2ÀÛÀº¼ú
¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½
1. »ý°°ú ¸¶´ÃÀº °¥¾Æ¼ ÀýÀÓÀåÀ» ¸¸µé°í ¾ðµÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ »©°í ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ó ÀýÀÓÀå¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2. ¾çÆÄ, ÇǸÁµµ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ³Êºñ 1cmÀÇ ºÎä²Ã·Î ÀÚ¸£°í ±âµÕºÎºÐÀº Âõ´Â´Ù. ´ç±ÙÀº ¸¶±¸½ä±â ÇÑ´Ù.
3. ¨ç¿¡ °¨ÀÚ ÀüºÐ°ú ¹Ì°À» ¼¯¾î °í·ç ¹¯È÷°í 180°·Î °¡¿µÈ Æ¢±èÀ¯¿¡ ³Ö¾î Æ¢±ä´Ù. ´ç±ÙÀº Æ¢±è¿Ê ¾øÀÌ(Àß ¾È ÀÍÀ½) ±×³É Æ¢±ä´Ù.
4. ÆÒ¿¡ Æ¢°Ü³õÀº ´ç±Ù°ú ³²Àº ä¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ¨é¿¡¼ Æ¢±ä ¾ðµÎºÎ¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¼ ¾à°£ ²ö±â°¡ »ý±æ ¶§±îÁö ººÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.
¹ÎÇü±â ¿øÀåÀº ¸ö »ì¸², ¸¶À½ »ì¸²À» À§ÇØ Àü ±¹¹Î ÇÏ·ç Çѳ¢¶óµµ ÀÚ¿¬½Ä ¸Ô±â ¿îµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â ÀÚ¿¬½Ä ¿îµ¿°¡´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼¿ï °íôµ¿°ú Àá½Ç¿¡ û¹Ì·¡À¯±â³óºßÆ並 ¿ÀÇÂ, ÀÚ¿¬½Ä ¹ä»ó Â÷¸®±â ¿îµ¿À» ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±Û | ÀÚ¿¬½Ä¿îµ¿°¡ ¹ÎÇü±â ¿øÀå /¿ä¸® û¹Ì·¡À¯±â³óºßÆä 02-422-0567
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