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몸 안의 혈(血)의 상태에 따라
머리카락의 상태가 결정되는데

근래, 머리카락이 많이 빠져 고민하시는 분들이 유달리 많아 보인다.

탈모의 종류는 다양한데 그 중 병원을 찾는 탈모증 환자 중에서 가장 많은 경우는 원형 탈모증과 남성형 탈모증(대머리)이다. 한의학의 동의보감에서도 머리카락은 혈여(血餘) 즉 혈(血)의 나머지라고 한다.

몸 안의 혈(血)의 상태에 따라 머리카락의 상태가 결정되는데 혈(血)이 충만하면 머리카락이 충실하고 혈(血)이 부족하면 머리카락도 가늘어지며 푸석푸석해지면서 잘 빠진다는 의미이다.

따라서 한의학적으로 혈(血)을 보충해주는 약을 복용함으로써 탈모를 치료하고 예방할 수 있는 것이다.

또한 머리카락은 신기(腎氣)와 폐기(肺氣)와도 밀접한 관계가 있으며 기타 오장육부의 생리기능과도 일정한 관련이 있다.

한의학에서는 탈모를 신허(腎虛), 폐손상(肺損傷), 혈어(血瘀), 혈열(血熱), 실정(失精), 혈허(血虛), 편허(偏虛), 습열(濕熱), 우수(憂愁), 태약(胎弱) 이상 10가지 원인으로 보고 환자의 상태와 체질에 따라 치료한다.

한방의 탈모 치료는 모낭을 살리기 위해 두피의 혈행을 촉진시켜며 정신적으로는 안정을 취할 수 있도록 하고 탈모를 유발하는 근원적인 원인을 제거하는 약물치료와 침치료를 하게 된다.

평소 탈모를 예방하는 방법은 충분한 수면, 균형잡힌 식단 등으로 건강한 신체를 유지해야하며 가능한 스트레스를 피하는 것이 우선이다.

과도한 염분섭취는 탈모에 적!

과중한 업무는 물론 스트레스가 지속적으로 쌓이게 되면, 혈행을 저해하거나 불면증으로 만성피로가 누적되는 등 결국은 두피의 순환은 물론 모발의 성장에까지 악영향을 미치게 된다.

특히 술, 담배는 혈관을 수축시키고 모발에 지속적인 빈혈상태를 제공, 탈모가 촉진된다.

과도한 염분섭취는 탈모에 적이다.

소금은 한의학적으로 신장(腎臟)과 밀접한 관계가 있는데 탈모는 신기(腎氣)의 성쇠와 관련되므로 적절한 염분 섭취를 해야 한다.

또한 과도한 지방과 탄수화물의 섭취는 두피 모근의 활동을 저해한다. 따라서 비듬이 많은 사람은 비계가 많은 살코기, 쇠기름, 돼지기름, 초코렛, 치즈, 당도가 높은 비스켓, 케익, 청량음료 등을 삼가해야한다.

한의학적으로 단맛은 피부를 느슨하게 하는 성질이 있어 탈모에 악영향을 미친다.

글ㅣ공복철
삼세한방병원 원장